Kesehatan Mental: Kenali Lebih Dalam Apa Itu Trauma Antargenerasi, Gejala, Penyebab dan Cara Pengobatannya

Photo Author
- Selasa, 5 September 2023 | 06:10 WIB
Ilustrasi seseorang yang mengalami trauma ((Foto: GENMUSLIM.id/dok:pexels.com- cotton studio))
Ilustrasi seseorang yang mengalami trauma ((Foto: GENMUSLIM.id/dok:pexels.com- cotton studio))

So, sangat penting untuk menceritakan semuanya secara jujur dan terbuka.

  1. Identifikasi dan didiskusikan dampaknya

Usai cerita dibagikan, orang-orang dapat mulai melihat dampak dari trauma tersebut.

Kemarahan, kesedihan, kecemasan, dan penggunaan zat terlarang bisa jadi dampak dari trauma.

Baca Juga: Ramai Fenomena Diet Media Sosial Demi Menjaga Kesehatan Mental, Bagaimana Caranya dan Apa Manfaatnya?

  1. Bekerja sebagai tim

Penting untuk bekerja sebagai satu kesatuan dengan tujuan memperbaiki keluarga sekarang dan generasi yang akan datang.

  1. Hindari kesalahan di masa lalu

Semua pikiran, perasaan dan perilaku yang muncul dari trauma harus diakhiri.

Keluarga perlu menemukan cara untuk menghentikan trauma tersebut dengan mengubah pola kebiasaan mereka.

  1. Libatkan tenaga profesional

Trauma antargenerasi memiliki dampak buruk yang sangat memerlukan penanganan para ahli profesional untuk menyelesaikannya.

Nah, itulah pengertian trauma antargenerasi, gejala, penyebab dan cara pengobatannya.

Semoga bermanfaat.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Zaiyana Nur Ashfiya

Sumber: Healthline, Verywell Mind

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X