GENMUSLIM.id - Marah merupakan bentuk emosi normal yang dirasakan ketika sesuatu yang dilakukan tidak sesuai dengan keinginan atau harapan, tetapi jika sering dilakukan perilaku ini dapat digolongkan sebagai bentuk gangguan kesehatan mental.
Gangguan kesehatan mental dalam bentuk sikap marah yang dilakukan dalam frekuensi yang berulang-ulang memberikan efek negatif pada seluruh aspek kehidupan.
Adanya gangguan kesehatan mental akan membuat seseorang jadi lebih sensitif dan mudah marah.
Peneliti kesehatan Mental dalam Pencegahan Bunuh Diri Sandersan Onie mengatakan terdapat beberapa tanda bahwa kesehatan mental seseorang terganggu, yang pertama adalah mudah marah-marah.
Baca Juga: Mengenal Gangguan Mental: Bagaimana Ciri-Ciri Mental yang Tidak Sehat Menurut Perspektif Islam?
Dilansir GENMUSLIM dari berbagai sumber pada Minggu, 3 September 2023 penyebab umum seseorang sering dan mudah marah di antaranya
1. Menerima ancaman fisik
2. Merasa dilecehkan atau tidak dihargai
3. Diperlakukan tidak adil
4. Merasa stress atau cemas
5. Konflik antar individu
6. Stress kronis
7. Trauma masa lalu
8. Perasaan tidak berdaya
