Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mental: Membebaskan Diri dari Ketergantungan, Meraih Manfaat Detoks Digital
2. Bersyukur
Terkadang tanpa disadari melihat hidup orang lain membuat diri menjadi selalu merasa kekurangan dan hidup hanya rangkaian kesengsaraan.
Saat berada dalam situasi ini, kamu bisa untuk menyadari ada begitu banyak hal-hal kecil yang bisa disyukuri.
Cara sederhana yang bisa kamu lakukan adalah membuat daftar tentang berbagai hal yang patut disyukuri.
Hal ini akan membuat kamu tumbuh menjadi orang yang lebih positif dan menumbuhkan rasa optimis.
3. Kegagalan Bukanlah Akhir
Acap kali ketika terbentur sebuah masalah atau mengalami kegagalan seolah-olah merasa bahwa itu adalah akhir.
Padahal, kegagalan merupakan guru terbaik untuk mengembangkan diri dan tumbuh menjadi orang yang lebih baik.
4. Membantu Orang Lain
Hal menariknya adalah membantu orang lain ternyata dapat mengurangi rasa pesimis.
Sebab, ketika berbuat baik kepada orang lain akan menumbuhkan kebahagiaan.
Jadi, kamu akan merasa lebih berguna sehingga bisa meningkatkan harga diri dan tumbuh menjadi lebih optimis.
Pesimis hanya akan menghambat kamu dari proses pengembangan diri, hentikan semua pola pikir negatif dan segeralah ambil langkah perubahan.***
