Memahami Konsep Self Love: Ini 7 Proses Penerimaan Diri yang Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Photo Author
- Rabu, 16 Agustus 2023 | 16:30 WIB
Self love merupakan proses penerimaan diri. (GENMUSLIM.id/dok:freepik/rawpixels)
Self love merupakan proses penerimaan diri. (GENMUSLIM.id/dok:freepik/rawpixels)

Cara self love selanjutnya adalah menghindari suatu individu atau sekelompok orang di lingkungan tertentu yang membawa dampak buruk untuk diri sendiri.

Jadi, jika ada orang-orang toxic di sekitarmu, lebih baik hindari saja dan bangun pertemanan dengan orang yang membuatmu nyaman.

Ingatlah, bahwa kenyamananmu adalah hal paling penting.

3. Jangan takut dengan pandangan orang lain

Tidak ada yang dapat merubah pola pikir dan cara pandang orang lain terhadap kita. Termasuk diri sendiri.

Alangkah lebih baik, bila kita menghadapi semua pandangan mereka dengan lebih percaya diri.

Baca Juga: Bercerita untuk Meningkatkan Kesehatan Mental, Menggali Manfaat Positif dalam Setiap Narasi

4. Jangan takut salah

Proses self love berikutnya adalah jangan takut dengan sebuah kesalahan.

Biarkan diri kita melakukan kesalahan, untuk mengurangi tekanan yang menuntut kita harus selalu bertindak dengan benar. 

karena pada dasarnya, dari kesalahan tersebut kita banyak mengambil pelajaran dan dapat semakin berkembang dari sana.

5. Tidak membandingkan diri dengan orang lain

Seringkali kita membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, hal tersebut bisa dikatakan manusiawi mengingat kita hidup di dunia yang penuh persaingan.

Meski begitu, tetap tidak baik untuk terus-menerus membandingkan diri, sebab setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Dwi Nur Ratnaningsih

Sumber: berbagai sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X