Selain itu, santan juga dapat membuat lambung terasa kembung atau penuh.
Untuk menjaga kesehatan lambung, sebaiknya hindari makanan yang terlalu banyak mengandung santan saat berbuka puasa.
Pilihlah alternatif makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna.
Oleh karena itu, memilih makanan yang tepat saat berbuka puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan lambung dan mencegah gangguan pencernaan.
Hindari makanan pedas, makanan berlemak tinggi, dan makanan bersantan karena dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung, mulas, atau gangguan pencernaan lainnya.
Lebih baik pilih makanan ringan, sehat, dan mudah dicerna agar proses berbuka puasa tetap nyaman dan menyehatkan bagi tubuh.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk membantu Sobat Genmuslim memilih makanan yang tepat saat berbuka puasa untuk kesehatan lambung yang lebih baik.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "PUSTAKA GENMUSLIM", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/GRQA5Lke51j3RbYNWGcEPf atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
