GENMUSLIM.id – Sobat Genmuslim sudah tahu belum, Parenting Islami yang diajarkan Nabi Muhammad tidak hanya mengatur masalah syariat loh.
Dalam konteks Parenting Islami, pedoman yang diajarkan oleh Nabi Muhammad juga mencakup aspek kesehatan dan nutrisi, terutama dalam hal makanan.
Melalui Parenting Islami Nabi Muhammad memberikan perhatian khusus terhadap jenis makanan yang dapat menunjang tumbuh kembang anak-anak secara sehat.
Melansir berbagai sumber, mari kita bahas tentang makanan sehat yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad untuk mendukung tumbuh kembang anak-anak.
Salah satu aspek penting yang diajarkan oleh Nabi Muhammad adalah kebersihan dan kesegaran makanan.
Beliau menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang bersih, bebas dari kontaminan, dan segar.
Hal ini mencakup pemilihan buah-buahan, sayuran, daging, dan produk susu yang dijamin kebersihannya untuk memastikan asupan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan anak-anak.
Dalam banyak hadis, Nabi Muhammad menekankan konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi.
Beliau menganjurkan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan, termasuk sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, serta daging yang diperoleh dengan cara yang halal.
Dengan memperhatikan variasi jenis makanan, anak-anak dapat mendapatkan nutrisi yang lengkap untuk mendukung tumbuh kembang mereka.
Nabi Muhammad juga memberikan penekanan khusus pada kebiasaan makan dengan porsi yang moderat.
Beliau menyarankan agar kita tidak mengisi perut kita sepenuhnya, tetapi menyisakan sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara.
