Kamu tidak seharusnya mengorbankan kesehatan mentalmu untuk pekerjaanmu.
5. Menikmati Hal-hal yang Kamu Sukai
Semua orang pasti punya hobi yang mereka sukai.
Dengan menikmati hobimu, kamu akan merasa lebih menikmati hidup.
Jika masih bingung dengan hobimu, kamu bisa mencoba beberapa aktivitas outdoor seperti yoga atau jalan-jalan di alam terbuka.
Selain itu, beberapa hobi bisa dilakukan di dalam rumah, seperti menonton film, melukis, dan masih banyak lainnya.
Ingatlah bahwa kamu berarti dan kehidupan tidak akan selalu kelam dan sulit.
"Dengan menjaga kesehatan mental dan fisik dirimu, kamu bisa belajar untuk menyayangi diri sendiri dan menghargai kehidupan," ujar Pria.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/
