Sepenting Itukah Me Time Bagi Kesehatan Mental Muslimah? Simak Alasan, Manfaat dan Jenis Kegiatannya, DI SINI!

Photo Author
- Senin, 11 September 2023 | 05:40 WIB
Muslimah menikmati me time dengan membaca buku agar kesehatan mentalnya terjaga ((Foto: GENMUSLIM.id/dok: Canva/PNW Production))
Muslimah menikmati me time dengan membaca buku agar kesehatan mentalnya terjaga ((Foto: GENMUSLIM.id/dok: Canva/PNW Production))

-       Olahraga

-       Membersihkan rumah

Sejatinya me time itu penting untuk mencintai diri sendiri dan demi menjaga kesehatan mental, dengan melakukan aktivitas positif yang membuat tubuh dan mental beristirahat sejenak dari rutinitas.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Zaiyana Nur Ashfiya

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X