GENMUSLIM.id - Muslimah kerap mengeluhkan permasalahan ketombe yang dialaminya sebab rambutnya tertutup hijab dan kurang perawatan, padahal ada sebab lain yang jarang disadari bahwa ketombe dapat dipicu oleh gangguan kesehatan mental.
Salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum terjadi pada muslimah adalah stres, dimana gangguan ini dapat memperburuk kondisi ketombe.
Walaupun gangguan kesehatan mental stres bukan pemicu utama ketombe yang dialami muslimah, namun terdapat relasi yang kuat antara kulit kepala dengan sistem kekebalan tubuh.
Ketombe disebabkan oleh mikroba yang muncul secara alami yaitu Malassezia globosa dan iritasi kulit kepala, dan ketika muslimah merasakan stress maka pertahanan alami tubuhnya akan melemah, sehingga tubuh akan kesulitan menghadapi kehadiran Malassezia globosa yang senang berada di kulit kepala
Saat muslimah mulai terkena masalah kesehatan mental seperti merasa takut dan cemas yang berlebihan maka akan memicu keringat yang berlebih, ketidaknyaman fisik lainnya seperti gangguan pencernaan, insomnia hingga ketombe.
Dikutip GENMUSLIM dari berbagai sumber pada Rabu 6 September 2023, bahwa berdasarkan sebuah penelitian membuktikan bahwa stress dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan ketombe adalah salah satu contoh respons peradangan.
Seorang dokter kulit asal AS, Jenny Liu menyatakan bahwa merawat ketombe dengan bantuan produk yang sudah teruji dapat membantu menurunkan stress dan meningkatkan rasa percaya diri.
Ia juga mengungkapkan “selain dari penampilan fisik dan efek pada kesehatan mental serta kesejahteraan fisik seseorang (citra atau harga diri) ada laporan bahwa stress dapat memicu dermatitis seboroik karena kortisol dapat memicu respons peradangan”
Muslimah dapat mengatasi masalah ketombe dengan menghindari penggunaan hijab setelah keramas, juga tidak menggosok-gosok rambut terlalu keras karena akan merusak batang rambut.
Selain itu muslimah perlu mencari tahu pemicu stres dan masalah kesehatan mental lain yang akan memperburuk ketombe.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
