Ingin Lepas dari Rutinitas Buruk? Ini Solusi Cerdas Membentuk Kebiasaan Baik untuk Pengembangan Diri Optimal

Akumulasi tindakan dapat membentuk kebiasaan dan selanjutnya akan berkembang menjadi pola hidup. 

Kebiasaan dapat menjadi salah satu pilar dalam pengembangan diri. 

Sebab, kesuksesan karier, keberhasilan, kesehatan dapat dicapai jika memiliki rutinitas yang baik untuk mendukung tujuan tersebut. 

Baca Juga: Berdamai dengan Inner Child, Menjelajahi Langkah-langkah Atasi Trauma Masa Kecil Demi Kesehatan Mental

Jika Anda ingin sukses, apakah bisa mencapainya jika hanya berdiam diri dan bermalas-malasan? Tentu tidak. 

Pernahkah Anda melihat atlet bela diri yang begitu lihai mengakis serangan lawan?

Banyak yang beranggapan bahwa keahlian menangkis serangan lawan merupakan bawaan sejak lahir. 

Lantas bagaimana jika keahlian tersebut justru terbentuk dari kebiasaan untuk latihan yang dilakukan secara terus menerus?

Hal ini menunjukkan bahwa keberhasilan atau kegagalan seseorang sangat berpengaruh dengan akumulasi kebiasaan sehari-hari. 

Jika Anda ingin melakukan pengembangan diri agar lepas dari kebiasaan buruk, maka coba cara berikut ini!

Baca Juga: Suka Menganiaya Hewan, Tanda Bahwa Kesehatan Mental Terganggu? Cek Penjelasan Lengkapnya di Sini!

1. Mencari Lingkungan yang Mendukung

Jika Anda ingin mulai untuk membentuk rutinitas baru, maka carilah lingkungan dengan tujuan yang sama. 

Alasannya karena kebiasaan orang disekitar bisa menular, sehingga keadaan ini akan memudahkan Anda.