Berdasarkan penelitian yang dilakukan dengan cara mengumpulkan sampel air yang ada di sungai.
Terbukti bahwa air yang digunakan untuk membuat teh manis ternyata mengandung bakteri yang bisa menyebabkan diare yaitu vibrio cholera.
Para peneliti yang meyakini bahwa bakteri tersebut bisa ditemukan pada es yang dibeli dari pedagang kaki lima.
Jadi harus hati-hati jika mengkonsumsi minuman manis ini.
Alasan lain es teh manis kurang baik bagi kesehatan karena hanya mengandung sukrosa saja.
Ketika berbuka puasa kita perlu untuk menaikan kadar gula darah kita.
Tapi jika hanya sukrosa saja tidak akan cukup.
Tubuh juga butuh glukosa dan fruktosa.
Es teh manis bisa diganti dengan kurma karena mengandung glukosa, fruktosa dan sukrosa.
Selain itu kurma juga banyak mengandung serat, kalium, potassium dan juga vitamin A.
Selama kita berpuasa, cairan elektrolit juga hilang sehingga harus segera diganti.
Untuk itu sobat Genmuslim bisa mencoba untuk mengkonsumsi buah seperti pepaya, pisang ,atau semangka.
Karena juga mengandung serat fruktosa, kalium, vitamin A dan glukosa.
