Lantas kenapa air putih sebagai pengganti kurma?
Seperti yang kita tahu bahwa air putih berfungsi sebagai penangkal racun alami dalam tubuh yang akan dikeluarkan lewat urin.
Karena itu air putih sangat diperlukan bagi tubuh. Selain itu air putih juga mampu melancarkan pencernaan sama seperti kurma.
Manfaat berbuka dengan air putih,juga dianjurkan oleh spesialis gizi.
Sebaiknya jika berbuka puasa awali dengan air putih. Dengan tujuan mengisi kembali cairan tubuh yang hilang saat berpuasa.
Dan tentunya, air putih juga tidak akan mempengaruhi fungsi lambung yang belum terisi selama berjam-jam.
Setelah itu, barulah mengkonsumsi makanan dan juga minum minuman manis.
Dokter spesialis gizi klinik Dr. Jovita Amelia, MSc, SP.GK mengatakan bahwa "Makan takjil saat berbuka puasa sebenarnya bisa menyebabkan keluhan perut. Selain itu alangkah baiknya tidak mengkonsumsi kopi sebagai menu berbuka puasa. Alasannya karena kafein yang terkandung dalam kopi bisa menyebabkan asam lambung meningkat setelah tidak terisi selama seharian."
Lantas bagaimana dengan tanggapan Berbukalah dengan yang manis-manis? Seperti es teh manis.
Sudah benarkah kita memulai berbuka puasa dengan es teh manis.
Berbuka puasa dengan yang manis tentu saja nikmat apalagi dengan yang segar-segar seperti es teh manis.
Minum es teh manis bisa menghilangkan dahaga setelah berpuasa seharian penuh. Tetapi, tahukah sobat Genmuslim jika ternyata es teh manis bisa menimbulkan diare.
Kenapa hal tersebut bisa terjadi?
Karena air yang digunakan untuk membuat es teh manis biasanya mengandung bakteri yang bisa menimbulkan diare bagi yang meminumnya.
