Baca Juga: Hidup Sehat dan Bugar Dengan Olahraga, Begini Anjurannya Menurut Islam, Muslimah Harus Coba!
Ajaran Islam juga mengajarkan pengembangan nilai-nilai ketakwaan dan penghayatan wahyu Al-Quran.
Ajaran ini dipandang sebagai obat untuk jiwa, seperti yang diungkapkan dalam surat Yunus Ayat 57 yang menyebutkan bahwa agama sebagai penyembuh penyakit rohani:
Artinya: "Hai manusia, sesungguhnya telah datang kepadamu nasihat (agama) dari Tuhanmu sebagai penyembuh bagi penyakit yang ada di dalam, dada (rohani), sebagai petunjuk serta rahmat bagi orang yang beriman." (Qs. Yunus:57)
Sebagai penutup, penting bagi kita untuk menjaga dan memelihara kesehatan mental, karena mental yang sehat adalah aset berharga untuk setiap orang.
Dengan mengamalkan ajaran islam dapat membantu kita dalam mencegah gangguan jiwa, menjaga keseimbangan jiwa, dan memperoleh kebahagiaan serta kesejahteraan di dunia dan akhirat.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
