Apa saja tanda-tanda peringatan bunuh diri?
Tanda peringatan bahwa seseorang mungkin berisiko langsung untuk mencoba bunuh diri di antaranya:
1. Menunjukkan perubahan suasana hati yang ekstrem, tiba-tiba berubah dari sangat sedih menjadi sangat tenang atau senang.
2. Membuat rencana atau mencari cara untuk bunuh diri, seperti mencari metode mematikan secara daring, menimbun pil, atau membeli senjata api.
3. Berbicara tentang perasaan bersalah atau malu yang besar.
4. Menunjukkan kemarahan atau berbicara tentang mencari balas dendam.
Siapa saja yang berisiko bunuh diri?
Faktor risiko utama untuk bunuh diri, yaitu seseorang yang mengalami gangguan mental, riwayat bunuh diri dalam keluarga, serta paparan langsung dan tidak langsung terhadap perilaku bunuh diri di lingkungan sekitarnya.
Kebanyakan orang yang memiliki faktor risiko bunuh diri tidak akan mencoba bunuh diri, dan sulit untuk menentukan siapa yang akan bertindak berdasarkan pikiran bunuh diri.
Meskipun faktor risiko bunuh diri penting untuk diingat, seseorang yang menunjukkan tanda-tanda peringatan bunuh diri mungkin berisiko lebih tinggi dan memerlukan perhatian segera. ***
