GENMUSLIM.id - Dalam beberapa kali interview di kanal youtube, Prilly Latuconsina merasa dirinya mengalami OCD, ia juga mengaku tidak pernah berkonsultasi ke dokter. Tindakan ini merupakan self diagnose terhadap gejala masalah kesehatan mental yang mungkin dialami.
Selain itu, Prilly Latuconsina mengaku bahwa ia merasa bahwa OCD membuatnya berusaha untuk lebih rapi dan teliti. Dalam hal ini, self diagnose memang perlu untuk mendeteksi lebih dini gejala masalah kesehatan mental yang kamu keluhkan. Akan tetapi, juga penting untuk menindaklanjutinya ke tenaga profesional.
Berdasarkan DSM-5 gejala yang disebutkan Prilly Latuconsina mungkin bukan OCD, melainkan lebih ke sikap perfeksionis.
Seperti apa sih bedanya? Sobat Gen Muslim perlu mengenali beberapa istilah tentang masalah kesehatan mental yang seringkali tertukar saat seseorang melakukan self diagnose, antara lain:
- Perfeksionis versus OCD
Perfeksionis tidak sama dengan OCD (obsessive compulsive disorder), akan tetapi dapat memicu OCD ketika perilaku seseorang tidak lagi rasional.
Si perfeksionis akan suka mengecek dan meneliti pekerjaannya untuk memperbaiki kesalahan yang ada.
Seperti mencuci tangan saat selesai memegang sesuatu yang kotor atau membetulkan sesuatu yang berantakan.
Selain itu, si perfeksionis akan merasa senang setelah berhasil membetulkan sesuatu yang dianggapnya tidak sesuai.
Sedangkan si OCD akan melakukan sesuatu dengan perasaan cemas, seperti mencuci tangan berulang-ulang meskipun tidak kotor dan perilaku ini sulit mereka hentikan.
Bedanya, pengulangan tindakan atau pikiran yang dialami si OCD tidak malah menghasilkan kesenangan atau menjadikan seseorang lebih rapi atau teliti, karena justru menjadikan si OCD depresi.
- Cemas versus Anxiety Disorder
Cemas bukan representasi dari anxiety disorder (gangguan kecemasan) melainkan salah satu dari jenisnya.
Misalnya, cemas saat berbicara di depan umum atau saat menghadapi ujian merupakan jenis kecemasan yang biasa meski kamu mengalami gejala gemetaran, jantung berdebar, dan sulit berkonsentrasi.
