Manfaat Positive self talk akan membuat muslimah terbiasa melihat sebuah kejadian dari sudut pandang yang positif dan dapat menemukan kesalahan serta mencoba memperbaikinya, hingga akhirnya depresi dapat berkurang.
Selain itu Positive self talk dapat membuat hidup muslimah lebih berkualitas dengan sikap lebih percaya diri dan menghargai diri sendiri, yang akan menghadirkan rasa optimis, ketenangan dan kedamaian dalam menghadapi berbagai masalah terutama penyebab depresi.
Positive self talk tidak dapat berhasil hanya dalam satu malam, diperlukan waktu serta konsistensi dalam berlatih, dan yang tidak kalah penting jalani hidup dalam pemikiran positif.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
