GENMUSLIM.id - Seorang ibu rumah tangga mempunyai tugas dan tanggung jawab yang besar dalam rutinitasnya, hingga masalah kesehatan mental kerap terabaikan.
Para Ayah umumnya hanya fokus pada kesehatan fisik Ibu, padahal kondisi kesehatan Ibu akan mempengaruhi pola asuh pada anak dan keberlangsungan sebuah rumah tangga.
Baik ibu yang bekerja maupun ibu rumah tangga penuh sama-sama berpotensi menderita gangguan kesehatan mental jika tidak mendapat dukungan dari suami dan keluarga terdekat.
Kesehatan mental merupakan suatu kondisi ketika seseorang menyadari kemampuannya, dapat mengatasi setiap tekanan yang normal dan dapat bekerja secara produktif serta memberi kontribusi bagi lingkungan.
Menurut dr.Rilla Fitrina Sp. KJ, seorang dokter spesialis kedokteran jiwa, stres dan depresi ternyata menjadi dua masalah kesehatan mental yang sangat rentan terjadi pada Ibu.
Baca Juga: Meraih Kesejahteraan Hidup: Bolehkah Cuti dari Pekerjaan untuk Memulihkan Kesehatan Mental?
Stres merupakan kondisi ketika seseorang tidak mampu lagi mengatasi tekanan mental atau emosional yang dialaminya.
Dilansir GENMUSLIM dari berbagai sumber pada Kamis 7 September 2023, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan munculnya gangguan kesehatan mental pada ibu rumah tangga,di antaranya:
- Adanya masalah dalam rumah tangga dan kurang mendapat dukungan dari pasangan
- Mendapat tekanan yang sama berulang-ulang setiap hari
- Kondisi lingkungan sekitar yang kurang mendukung
- Kecemasan terhadap tumbuh kembang anak
