Baca Juga: Simak 8 Langkah Menjadi Data Analyst di Bidang Kesehatan, Peran, Serta Kisaran Gaji Yang Diperoleh
Melakukan pijatan di titik ini digunakan untuk mengobati perut kembung, mual, sembelit, penglihatan kabur dan menstruasi yang tidak teratur serta meredakan sakit kepala termasuk migrain.
Caranya duduk dengan posisi yang nyaman dan letakkan kaki kanan anda di atas paha kiri anda lalu tekan dengan lembut titik akupresur tersebut selama dua menit dan ulangi pada kaki kiri.
Pijatan dapat dilakukan tiga kali setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik atau setiap anda mengalami sakit kepala.
7.Above tears
Titik ini disebut juga dengan Zu Lin Qi (GB41), terletak pada kaki bagian atas sekitar dua sampai tiga senti di atas jari kaki keempat dan kelima.
Memberikan pijatan pada titik ini juga dapat membantu mengurangi sakit kepala dan migrain.
Caranya berikan pijatan atau tekan titik akupresur pada salah satu kaki dengan kuat namun tetap lembut, gunakan ibu jari anda selama satu menit lalu ulangi pada kaki lainnya.
Perhatikan titik pijatan dan area-area yang cocok untuk mendapatkan hasil maksimal, dan usahakan dilakukan dalam posisi duduk agar terasa nyaman dan rileks.
Tarik napas dalam dan tekan titik refleksi dengan kuat, berhentilah apabila merasakan rasa sakit kepala yang semakin parah atau malah timbul rasa sakit dari pijatan.
Baca Juga: Menikah Hukumnya Makruh? Berikut Jenis - jenis Hukum Pernikahan, Syarat Serta Penjelasannya
Apabila anda merasa kurang yakin dengan teknik akupresur di atas, disarankan mempercayakan pijatan pada ahlinya saja untuk mencegah hal-hal tidak diinginkan.
Tetapi apabila ingin tetap melakukannya sendiri anda bisa coba dengan belajar dulu pada terapis-terapis berpengalaman, bagaimana cara melakukannya dengan benar.
Lalu bila terjadi kondisi yang memburuk akibat pijatan, segera hubungi dokter dan tenaga medis ahli lainnya.***
