Baca Juga: Cerpen Romansa : Cinta Seorang Suar untuk Hening Terekam oleh Waktu, Terikat Janji Bersama
Caranya meletakkan jari telunjuk dan jari tengah dari kedua tangan anda pada titik-titik ini dan tekan kuat selama 2-3 menit, kemudian arahkan jari anda ke atas dan lepaskan dan bisa diulangi hingga kepala terasa lebih ringan dari sebelumnya.
4.Third eye /Yin Tang (GV 24,5)
Titik ini terletak diantara dua alis yaitu tempat bertemunya pangkal hidung dan dahi, pijatan di titik ini cocok untuk anda yang sering terlalu lama bermain ponsel.
Saat melakukan pijatan di titik ini juga dapat berfungsi untuk meredakan stres, mengatasi depresi, perubahan suasana hati dan mempertajam intuisi serta meningkatkan kreativitas.
Baca Juga: Cerpen Lagi Cerita Cita Nino: Riko dan Roni Bermusuhan Buat Pusing
Caranya tekan titik akupresur ini dengan ibu jari dan telunjuk kanan Anda selama 1 menit kemudian lepaskan perlahan dan lakukan berulang hingga area mata terasa lebih ringan dan nyaman.
5.Shoulder well
Melakukan pijatan di area bahu juga dapat membantu meringankan sakit kepala, titik akupresur yang berada di sekitar area bahu disebut shoulder well atau Jian Jing (GB21).
Titik ini terletak di tengah antara ujung bahu dengan pangkal leher, pijatan di area ini dapat membantu mengurangi bahu dan leher yang terasa kaku hingga menyebabkan sakit kepala menghilang.
Namun, ibu hamil harus waspada dan menghindari stimulasi di titik ini karena dapat memicu persalinan.
Caranya gunakan jempol pada kedua tangan lalu pijat dengan gerakan memutar pada titik ini selama 4-5 detik, selanjutnya lepaskan selama beberapa detik dan ulangi kembali dengan cara yang sama.
6.Bigger rushing
Titik selanjutnya berada di kaki atau disebut dengan great surge (LV3), terletak di bagian atas kaki di cekungan tempat ibu jari bertemu telunjuk kaki.
