Melansir dari berbagai sumber Minggu, 13 Agustus 2023, tim Genmuslim menemukan beberapa poin yang sering disalah-artikan orang dari self reward, yaitu:
- Pemborosan.
Banyak yang mengatakan bahwa memberi hadiah untuk diri sendiri merupakan suatu bentuk pembiasaan hidup boros.
Padahal faktanya, cara menghargai diri tidak hanya dengan barang yang mahal dan bermerk.
Sobat Genmuslim bisa sesekali membeli barang yang dibutuhkan saja, kok.
- Membeli banyak makanan yang tidak sehat.
Salah satu cara self reward bisa juga dengan memberikan diri sendiri makanan enak, tetapi bukan berarti tak menghiraukan nilai gizi.
Belilah makanan yang kita inginkan secukupnya saja. Jangan sampai lapar mata dan berakhir dengan membeli semua jajanan.
Bukannya hal baik, justru sobat Genmuslim bisa terkena dampak buruk dari makanan yang berlebihan tersebut.
- Mengulur waktu cukup lama dengan embel-embel self reward.
Biasanya setelah mencapai suatu target, self reward yang bisa kita berikan adalah memberi waktu luang atau me time.
Dalam waktu luang itu kita bisa melakukan apapun yang diinginkan.
Seperti, menonton film, bermain game, mendengarkan musik, bersantai di kasur, dan kegiatan serupa lainnya.
Meski begitu, perlu diingat bahwa ada batasan-batasan dalam self reward yang kita berikan.
Supaya hadiah yang awalnya bertujuan untuk mengapresiasi diri, tidak hilang makna dan berujung sebaliknya.
- Melakukan aktivitas yang berdampak buruk.
Mungkin kurang lebih contohnya begini, “Jika mencapai target ini, aku ingin begadang sambil merokok dengan teman tongkrongan semalaman!”
Aktivitas tersebut tentu memberi dampak buruk untuk diri sendiri nantinya.
