GENMUSLIM.id — Permasalahan anak sulit makan termasuk permasalahan yang banyak dikeluhkan orang tua, terutama ibu. Bahkan hal itu bisa menyebabkan ibu stres.
Wajar saja jika orang tua terutama ibu menjadi tertekan karena diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi sang anak karena sulit makan tersebut.
Namun, tidak perlu khawatir berlebihan. Kondisi anak sulit makan dapat diatasi orang tua dengan berbagai tips parenting di bawah ini.
Dalam pembahasan parenting, ternyata banyak hal yang bisa menyebabkan anak sulit makan. Secara umum bisa dikategorikan ke dalam faktor psikis dan fisik.
Faktor fisik, meliputi adanya gangguan pada organ pencernaan; misalnya terjadi infeksi dalam tubuh anak.
Sedangkan faktor psikis biasanya terjadi karena terdapatnya gangguan psikologis pada anak, misalnya suasana makan yang kurang menyenangkan karena orang tua memaksa anak mengonsumsi makanan yang tidak disukai.
Atau faktor lainnya, seperti rumah tangga yang sedang bermasalah. Agar anak tertarik untuk makan, cobalah untuk mengupayakan penyajian makan yang menarik.
Sebaiknya jangan memberikan makanan untuk anak dalam porsi yang besar. Berilah anak makan sedikit demi sedikit. Jangan lupa memberikan variasi menu makanan.
Anak akan merasa bosan jika disajikan menu yang sama setiap hari. Salah satu tips yang bisa dicoba adalah dengan membuat menu makan selama satu minggu untuk mempermudah mengatur variasi makanan.
Jadi jika anak tidak mau nasi, bisa diganti dengan roti, makaroni, pasta, dan lain sebaginya. Mintalah anak untuk memilih makanan
yang disukainya.
Jika anak cenderung hanya mau makan menu makanan yang disukainya saja, maka siasati dengan menambahkan bahan makanan lain yang bergizi ke dalam menu makanannya.
Misalnya bagi anak yang hanya menyukai mi goreng, maka dapat ditambahkan sayuran sawi, kol, wortel, tomat ke dalamnya sehingga unsur gizi makanannya menjadi komplit.
Baca Juga: Kontradiktif dalam Pola Asuh Anak, Apakah Hal Demikian Diperbolehkan dalam Parenting? Yuk, Cari Tahu
