4. Mengistirahatkan Organ Pencernaan, menyembuhkan penyakit lambung, sembelit dan diare
5. Meremajakan Sel-Sel Kulit atau membuat awet muda
6. Menurunkan Berat Badan atau mengurangi risiko obesitas
Keutamaan Puasa Senin Kamis secara Spiritual
1. Meningkatkan Ketaqwaan dan Keimanan kepada Allah SWT
2. Terhindar dari Godaan Setan
3. Menumbuhkan Kesabaran dan hawa nafsu
4. Melatih diri untuk bersyukur
5. Membuka pintu pintu rezeki
***