Baca Juga: Benarkah Muslimah yang Introvert Rentan Mengalami Overthinking? Yuk Simak Penjelasannya DISINI!
Maka, ampuni diri sendiri sebelum meminta ampun kepada Allah. Dengan segala kekurangan dan tidak overthinking.
Satu tambahan lagi untuk mengurangi overthinking yakni dengan mengisi waktu kosong dengan sesuatu yang bermanfaat, salah satunya zikir dan ibadah kepada Allah. Itu akan menenangkan pikiran dan diri kita.
Overthinking tidak ada gunanya, sia-sia, bahkan membuat buruk dan mengancam kesehatan mental. Sadari itu dan jangan menjadikan pikiran menjadi liar. Maka, jangan overthinking. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "PUSTAKA GENMUSLIM", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/GRQA5Lke51j3RbYNWGcEPf, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
