Tetapi tubuh mengambil dari sumber lain yaitu keton. Apa sih keton itu? Keton adalah sumber energi selain glukosa yang berada pada lemak tubuh.
Pada saat tubuh kita merasakan lapar karena tidak mendapatkan asupan makanan selama 8-12 jam.
Maka ketika itu tubuh akan kehabisan glukosa. Karena kehabisan glukosa, kemudian tubuh mencari sumber makanan lain dengan cara memakan sel tubuh yang rusak atau yang sudah mati.
Sel tubuh yang rusak atau yang sudah mati tersebut bisa berbahaya bagi tubuh. Biasanya di dunia kedokteran, peristiwa ini disebut autofagi alias proses memakan dirinya sendiri.
Bagaimana nih sobat Genmuslim, masyaallah banget kan. Allah subhanahu wa ta’ala begitu sempurna menciptakan tubuhbkita dan juga cara kerja organ yang ada di dalamnya meskipun kita sedang berpuasa.
Ternyata kondisi seperti ini membuat kondisi tubuh menjadi lebih baik lho.
Kondisi saat berpuasa bagi tubuh tersebut bisa menekan peradangan dan meningkatkan respons tubuh terhadap stres, memperbaiki tekanan darah dan juga berat badan.
Selain itu, pikiran juga menjadi semakin baik dan fungsi organ dalam semakin bagus, seperti fungsi hati dan ginjal.
Sobat Genmuslim tidak perlu ragu lagi, karena sudah banyak sekali penelitian yang setuju dengan pendapat ini, lho.
Jadi, setelah mengetahui bagaimana manfaat puasa pada tubuh kita bisa menjadikan sobat Genmuslim semakin semangat dalam menjalani puasa di bulan ramadhan yang penuh berkah ini.
Selamat berpuasa dan menikmati rasa lapar yang mengandung banyak banget hikmah. Sehingga bisa membuat kita lebih mensyukuri nikmat yang diberikan oleh Allah subhanahu wa ta’ala. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "PUSTAKA GENMUSLIM", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/
