GENMUSLIM.id – Selain puasa wajib seperti puasa Ramadhan, ada juga puasa sunnah yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW, salah satunya adalah puasa Ayyamul Bidh yang memiliki banyak sekali manfaat.
Dilansir Genmuslim dari berbagai sumber Senin, 18 September 2023, puasa wajib maupun puasa sunnah, seperti puasa ayyamul bidh merupakan salah satu ibadah penting dalam Islam yang membawa banyak manfaat dalam segi keimanan dan kesehatan.
Artikel kali ini akan membahas lebih detail Puasa Ayyamul Bidh, termasuk manfaat dan hikmah yang diberikannya.
Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?
Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah (kalender Islam).
Puasa ini disebut juga dengan puasa putih atau hari di mana saat malam bulan bersinar begitu terang karena Nabi SAW biasa berpuasa pada hari-hari tersebut.
Manfaat Puasa Ayyamul Bidh
1. Mendapatkan Pahala Berlipat
Menjalankan puasa sunnah termasuk puasa Ayyamul Bidh akan mendatangkan pahala yang besar di sisi Allah SWT, karena dilakukan dengan niat ikhlas untuk mendekatkan diri kepada-Nya.
“Rasulullah SAW biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriah). Dan beliau bersabda, "Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun," (HR Abu Daud).
2. Memiliki Tiket Ke Surga Ar Rayyan
“Sesungguhnya di surga ada satu pintu yang namanya “Ar-Rayyan,” yang akan dimasuki oleh orang-orang yang sering berpuasa kelak pada hari kiamat, tidak akan masuk dari pintu itu kecuali orang yang suka berpuasa. Dikatakan: Manakah orang-orang yang suka berpuasa? maka mereka pun berdiri dan tidak masuk lewat pintu itu kecuali mereka, jika mereka telah masuk, maka pintu itu ditutup sehingga tidak seorang pun masuk melaluinya lagi,” (HR Bukhari dan Muslim)
3. Membersihkan Jiwa dan Tubuh
Puasa merupakan cara alami untuk membersihkan tubuh dari racun dan zat berbahaya.
Selain itu, puasa juga membantu menyucikan jiwa dari kebiasaan negatif yang menimbulkan dosa.
4. Menguatkan Ketakwaan
Melaksanakan puasa sunnah seperti puasa Ayyamul Bidh merupakan tanda adanya keinginan mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan ketaatan.
Baca Juga: Puasa Sunnah 3 Hari Tiap Bulan, Kapan Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Oktober 2023?
Hikmah Dari Puasa Ayyamul Bidh
1. Menjalankan Sunnah Nabi
Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan yang dianjurkan oleh Nabi SAW.
Menjalani sunnah merupakan salah satu cara menghormati dan meneladani Nabi.
2. Menjaga Kesehatan Fisik dan keimanan
Puasa merupakan salah satu ibadah yang bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Ini bisa membantu seorang muslim dan muslimah dalam menjaga keseimbangan antara tubuh dan pikiran.
