GENMUSLIM.id - Masa haid adalah periode bulanan yang umumnya dialami oleh sebagian besar wanita muslimah.
Namun, pada masa haid ini seringkali muncul gejala-gejala yang membuat tak nyaman, seperti lemas, pegal-pegal, dan nyeri di daerah perut bagian bawah.
Lalu sebenarnya apa sih yang dapat menyebabkan tubuh merasa lemas saat haid?
Penyebab Lemas Saat Haid
Dilansir Genmuslim dari berbagai sumber, penyebab lemas saat haid dapat dipicu oleh beberapa faktor, yang meliputi:
Baca Juga: INFORMASI WAJIB! Muslimah Tetap Bisa Mengalirkan Pahala Ketika Sedang Haid? Gimana Tuh Caranya?
1. Faktor Hormonal
Hormon sering menjadi pemicu atau penyebab gejala menstruasi.
Terdapat dua hormon utama yang berperan dalam mengatur menstruasi, yakni estrogen dan progesteron.
Estrogen adalah hormon yang merangsang, sementara progesteron dikenal sebagai hormon yang menenangkan.
Pada dasarnya, progesteron berperan dalam menjaga keseimbangan tingkat estrogen, sehingga keduanya dapat bekerja secara harmonis.
Namun, beberapa hari sebelum menstruasi, kadar hormon estrogen biasanya menurun cukup signifikan. Hal inilah yang mengakibatkan perasaan lemas pada tubuh.
Kondisi ini bisa menjadi lebih buruk saat kadar hormon progesteron lebih tinggi daripada kadar estrogen.
