GENMUSLIM.id- Bagi seorang muslimah, haid atau menstruasi merupakan salah satu proses alami yang tidak dapat dihindari.
Haid adalah fitrah bagi wanita muslimah yang menunjukkan kesehatan dan fungsi sistem reproduksinya berjalan normal.
Banyak muslimah yang beranggapan bahwa minum es saat haid dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan menyebabkan masalah seperti pembekuan darah atau berhentinya aliran haid.
Namun, dilansir Genmuslim dari Unicef.org pada Minggu, 3 September 2023, hal ini hanyalah mitos belaka.
Siklus haid atau menstruasi terkait dengan sistem reproduksi, sedangkan konsumsi makanan atau minuman tertentu berkaitan dengan sistem pencernaan.
Tentunya kedua hal ini adalah hal yang berbeda.
Pada dasarnya, es seperti minuman biasa dan tidak akan menyebabkan pembentukan kista atau kanker.
Dilansir Genmuslim dari halosehat.com pada Minggu, 3 September 2023, mengonsumsi es selama menstruasi mungkin hanya akan menyebabkan efek samping berupa rasa mual.
Rasa mual dan kembung yang muncul adalah efek samping yang timbul karena reaksi alami tubuh ketika mengonsumsi makanan atau minuman dalam jumlah berlebihan.
Hal ini tidak hanya berlaku untuk es, tetapi juga untuk minuman lain yang dikonsumsi secara berlebihan.
Ini bisa mengganggu pencernaan dan menyebabkan perut kembung, yang mungkin juga meningkatkan ketidaknyamanan selama menstruasi.
Namun, ini adalah reaksi normal dari tubuh dan tidak perlu khawatir, karena es tidak akan menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk pembentukan kista.
