Hal-hal yang sepatutnya bisa masuk dalam ranah privat, justru diunggah agar mendapatkan perhatian dari banyak orang.
Sosial media (sosmed) memang memicu oversharing karena sangat mudah untuk mengunggah pembaharuan status, lagi nongkrong bareng teman, kumpul keluarga, atau quality time bersama pasangan.
Hal ini bisa juga membuat orang jadi FOMO (fear of missing out), yaitu perasaan takut ketinggalan hal-hal baru dan kekinian.
Melihat orang lain mengunggah foto lagi ngopi di kafe baru, kita buru-buru ingin datang ke sana biar nggak dibilang kurang update.
Ada influencer umur 20-an mengunggah foto mobil baru membuat anak-anak muda seusianya jadi overthingking karena si usia yang sama mereka justru masih bingung sebar lamaran kerja.
Baca Juga: Terlihat Asyik Dan Menyenangkan, Ketahui Bahaya Terlalu Sering Main Ponsel Bagi Kesehatan Mental
Hal ini menyebabkan perasaan insecure muncul, lalu makin parah dengan membanding-bandingkan kehidupan sendiri dengan kehidupan orang yang terlihat sukses di sosmed.
Harusnya kita menyadari bahwa, bisa jadi yang diunggah itu hanya yang baik-baik saja, di belakangnya tidak ada yang tahu.
Ada pasangan muda yang selalu mengunggah keromantisannya, bisa jadi di belakang kamera mereka bekerja keras banting tulang untuk mencicil tanggungan.
Hidup itu sawang sinawang, apa yang kita bahagia, belum tentu kondisinya benar-benar bahagia, hanya saja setiap orang pasti ingin menampilkan apa yang baik dari kehidupannya.
Untuk itu, biarkan aku sosmed tetap menjadi tempat bagi kita untuk mengekspresikan diri.
Tidak perlu terlalu memikirkan apakah unggahan kita mendapatkan like atau tidak, siapa saja yang melihat cerita Instagram kita.
Luangkan waktu untuk mencintai diri dan mencoba untuk tidak overthinking, ini hanya sosial media, tidak harus sempurna.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.