GENMUSLIM.id - Kesehatan pada saat zaman dahulu kala memang sudah ada hingga adanya pola hidup sehat ala Rasulullah.
Karena kesehatan adalah hal terpenting bagi umat manusia karena menjaga agar kondisi tubuh tetap prima dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
Untuk itu pada zaman Nabi Muhammad para sahabat hingga umat Islam pada saat itu meneladani gaya hidup sehat beliau
Sehat ala Rasulullah SAW ini sangatlah mudah untuk kita tiru dan juga sama dengan mengamalkan ibadah.
Setidaknya ada 7 tips pola hidup sehat ala Rasulullah SWA, simak selengkapnya:
Pertama, Makan dan minumlah sesuatu yang halal
Sebagai umat muslim kita memang diwajibkan untuk memakan dan meminum sesuatu yang halal.
Nah, pada kehidupan Rasulullah SAW beliau selalu mematuhi larangan Allah SWT untuk tidak memakan makanan haram.
Sebab sudah pasti hal itu tidak baik untuk tubuh kita sendiri dan juga banyak terdapat keburukan lainnya.
Kedua, Konsumsi Kurma dan Madu
Rasulullah SAW sangat suka memakan kurma dan madu karena memiliki gizi yang baik untuk tubuh.
Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa setiap pagi mengkonsumsi tujuh butir kurma ‘Ajwa, maka pada hari itu ia akan terhindar dari racun dan sihir,” -HR Bukhari dan Muslim.
