GENMUSLIM.id – Kehamilan seringkali disertai gejala mual, terutama pada trimester pertama.
Mual selama kehamilan yang dikenal sebagai "morning disease" bisa jadi menyulitkan banyak ibu hamil.
Namun saat dalam kehamilan, memilih makanan dan minuman penangkal mual yang tepat bisa membantu meredakan rasa mual.
Berikut 10 solusi pilihan makanan dan minuman penangkal mual untuk ibu hamil.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan dan Moralitas: Mengapa Harus Memberikan Makanan Halal dalam Mendidik Anak?
Apa Sih Penyebab Rasa Mual?
Mual dan muntah merupakan gejala yang tidak berbahaya, namun dapat mengganggu keseharian ibu hamil.
Menurut American Kehamilan Association (APA), lebih dari 50% ibu hamil mengalami mual di pagi hari.
Dilansir Genmuslim dari berbagai sumber Jumat, 29 Desember 2023, mual dan muntah disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan atau human chorionic gonadotropin (HCG).
Mual dan muntah biasanya terjadi antara minggu ke 6 dan 12 kehamilan.
Gejala membaik pada minggu ke-22 kehamilan.
Menurut APA, kondisi ini merupakan pertanda baik bahwa plasenta berkembang secara normal.
10 Makanan dan Minuman Penangkal Mual
