Orang tua dapat mencegah dengan melakukan peemantauan berat dan tinggi badan anak secara rutin
Namun, lebih lengkapnya, berikut ini cara mencegah stunting pada anak agar pertumbuhan si kecil tidak mengalami perlambatan.
- Rutin Melakukan Pemeriksaan Kehamilan
Cara pertama untuk mencegah stunting, ialah dengan
mencukupi asupan nutrisi sejak masa kehamilan.
Sejak hamil, makanan yang dikonsumsi ibu harus yang bergizi seimbang dan sehat.
Makanan bernutrisi tersebut seperti asam folat, yodium yang cukup, dan bervitamin.
- Terus Memantau Tumbuh Kembang Anak
Cara mencegah stunting selanjutnya ialah memantau terus tumbuh kembang anak.
Salah satu cara yang bisa dilakukan ialah dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ke rumah sakit, puskesmas, atau posyandu.
- Lengkapi Imunisasi
Lengkapi imunisasi anak dengan vaksinasi sesuai dengan jadwal.
Imunisasi lengkap berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Dengan imunitas yang baik, si kecil dapat terlindungi dari berbagai penyakit.
- Memenuhi Asupan Gizi Seimbang
Orang tua perlu memenuhi asupan gizi seimbang agar anak tidak mengalami sunting.
Gizi seimbang itu seperti protein hewani, protein nabati, dan zat besi.
