GENMUSLIM.id – Beberapa anak dapat mengalami gangguan hiperaktif, yang mempengaruhi prilaku, perhatian dan tingkah laku yang membuat pusing orang tua.
Anak yang mengalami gangguan hiperaktif memiliki pergerakan yang berlebihan, gelisah dan cenderung berlari atau berjalan tanpa tujuan, yang membuat orang tua mengalami kebingungan.
Adapun anak yang mengalami gangguan hiperaktif bisa disebabkan oleh genetika, perkembangan otak dan faktor lingkungan, sehingga orang tua harus mengetahui informasi tersebut agar tidak pusing.
Terkadang anak yang terkena gangguan hiperaktif dapat membuat orang tua pusing karena mereka bingung oleh tingkah laku buah hatinya.
Untuk itu beberapa tips agar orang tua tidak pusing menghadapi anak yang mengalami gangguan hiperaktif yakni:
- Dukungan Sosial
Jangan ragu untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau grup dukungan orang tua. Berbicaralah dengan orang-orang yang Anda percayai tentang pengalaman Anda, dan jangan merasa sendirian dalam menghadapi tantangan.
- Dorong Kemandirian Anak:
Ajarkan anak keterampilan mandiri sesuai dengan usia mereka. Semakin mandiri anak, semakin mudah bagi Anda sebagai orang tua.
- Berbicaralah dengan Anak Anda:
Komunikasi yang baik adalah kunci. Berbicaralah dengan anak Anda tentang perasaan mereka, tantangan yang mereka hadapi, dan apa yang mereka butuhkan.
- Berikan Jeda
Anda juga perlu waktu untuk diri sendiri. Jangan ragu untuk mengambil jeda sejenak, beristirahat, dan merawat diri Anda sendiri.
- Berprioritasasi
Prioritaskan tugas dan aktivitas yang paling penting, dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Anda tidak perlu menjadi orang tua yang sempurna.
- Rutinitas dan Konsistensi
Membangun rutinitas yang konsisten dalam kehidupan keluarga dapat membantu mengurangi kebingungan dan stres. Anak-anak sering merasa nyaman dengan rutinitas yang stabil.
- Panduan Profesional:
Jika Anda merasa kesulitan menghadapi tantangan dengan anak Anda, jangan ragu untuk mencari panduan profesional.
