GENMUSLIM.id - Perjuangan orang tua dalam mendidik anak merupakan hal yang luar biasa, menghadapi tantangan seperti stres parenting.
Perjalanan parenting merupakan proses yang penuh kekhawatiran dan stres sejak anak masih bayi hingga remaja.
Ada banyak hal yang menyebabkan orang tua mengalami stres parenting dalam proses membesarkan anak.
Mulai dari gangguan perkembangan anak, anak sulit untuk didisiplinkan, tidak memiliki dukungan dari sekitar, lelah secara fisik dan emosional, atau perencanaan keluarga yang belum matang.
Stres parenting merupakan hal yang wajar dan sulit dihindari, Anda akan merasa cemas di tiap tahapan perkembangan, perilaku dan kesejahteraan anak.
Namun, jika Anda membiarkannya dan tidak dikelola dengan baik, stres akan berubah menjadi depresi atau kecemasan kronis.
Baca Juga: Parenting for Threenager: Fase Tersembunyi yang Menakutkan Bagi Orang Tua dalam Perkembangan Anak
Dalam kondisi ini dapat membuat Anda merasa tidak pantas untuk menjadi orang tua.
Mengelola stres dengan baik dapat membuat orang tua tidak merasa tertekan dan menikmati proses mengasuh anak.
Bagaimana cara untuk mengelola stres dengan baik? Baca artikel ini hingga selesai!
- Menikmati Momen
Anda perlu untuk menikmati setiap momen kecil bersama anak agar dapat memberikan perasaan positif dan bahagia.
Lewat hal ini Anda juga dapat menghabiskan waktu bersama anak dan meningkatkan ikatan emosional.
- Membuat Rencana Manajemen Perilaku
Orang tua tidak boleh bergantung pada emosi anak ketika mereka melakukan kesalahan atau melanggar aturan.
