Ada dua jenis lemak susu yang baik untuk pertumbuhan otak anak, yaitu fosfolipid dan gangliosida.
Baca Juga: Mengembangkan Kemandirian Anak: Panduan Praktis untuk Orang Tua
Keduanya kandungan tersebut memiliki fungsi yang setara dalam meningkatkan kemampuan kinerja otak dan daya pikir.
Pada ASI terdapat gangliosida yang mampu mengoptimalkan kemampuan kognitif bayi, tak heran jika ASI masih menjadi asupan utama untuk bayi khusus nya pada usia 0-6 bulan.
Otak merupakan organ vital yang terdiri dari susunan lemak dan sejak lahir otak anak akan terus berkembang.
Untuk mendukung nya dibutuhkan asupan lemak yang terkandung pada susu, sehingga suplai lemak ke otak ini akan terus berjalan sesuai dengan kebutuhan nya.
Otak yang berkembang dengan baik akan meningkatkan fokus dan daya pikir, hasilnya apa? Anak cerdas dan sehat, donk Bunda.
Sebagai Sumber Energi
Manfaat susu lainnya adalah sebagai salah satu sumber energi dalam masa tumbuh kembang si kecil.
Anak membutuhkan ekstra nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang seluruh organ di tubuh nya.
Kandungan lemak dalam susu yang diasup oleh tubuh anak akan terbagi menjadi dua bagian, yaitu sebagian akan masuk ke dalam cadangan energi dan yang lain akan membantu proses metabolisme tubuh.
Selain itu manfaat susu juga sangat baik untuk pencernaan, lho Bunda.
Anak yang rajin minum susu memiliki resiko lebih rendah terkena kanker usus karena lemak susu dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik, yang dikenal dengan prebiotik.
Konon dengan rutin minum susu juga dapat menekan resiko diabetes dan darah tinggi di usia dewasa.
