Si Kecil Cenderung lebih Pendek Dibandingkan Anak Seusianya? Bunda Perlu Koreksi Jam Tidurnya!

Photo Author
- Selasa, 24 Oktober 2023 | 09:45 WIB
 Ilustrasi tinggi badan si kecil yang dipengaruhi oleh jam tidurnya ((Foto: GENMUSLIM.id/dok:Freepik.com/ Jcomp))
Ilustrasi tinggi badan si kecil yang dipengaruhi oleh jam tidurnya ((Foto: GENMUSLIM.id/dok:Freepik.com/ Jcomp))

Baca Juga: Contoh Perlakuan Nabi dalam Memberikan Stimulasi Fisik kepada Anak

Yaitu dimana tahapan pertumbuhan dan perkembangan yang paling penting pada masa awal kehidupan anak.

Sebelum lebih lanjut untuk mengoreksi jam tidur anak, bunda dapat mengenali fase-fase tidur si kecil.

Terdiri dari fase tidur aktif, yaitu waktu di mana si kecil masih mudah kebangun, akan tetapi dapat tidur kembali dalam waktu kurang dari 30 menit.

Selanjutnya adalah fase tidur tenang (deep sleep) yang ditandai saat memegang bulu mata si kecil tidak bergerak.

Agar si kecil dapat tidur dengan nyenyak di tidur malamnya, dianjurkan untuk memulai jam tidurnya pada pukul 18:30 atau 19:00 WIB.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM PARENTING", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/DAUxgNwGoIWG3OXb6LQChn, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Zaiyana Nur Ashfiya

Sumber: Scientificamerican

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X