Melalui kegiatan olahraga yang teratur, tubuh ibu hamil akan melepaskan hormon endorfin.
Baca Juga: Potensi Dampak Negatif Helicopter Parenting Terhadap Kepercayaan Diri Anak, Simak Penjelasannya!
Hormon inilah yang akan meningkatkan suasana hati sang ibu dan dialirkan kepada buah hatinya.
Selain itu, olahraga yang dilakukan ibu hamil akan merangsang perkembangan bayi secara keseluruhan.
Seperti latihan aerobik yang mempengaruhi tingkat fungsi otak hingga pembelajaran spasial.
Tips Keempat: Berkomunikasi dengan Janin
Kegiatan berbicara maupun membacakan cerita pada janin akan melatih respon bayi dari rahim.
Dengan mengajaknya berbincang dan bercerita, bayi akan mengenali suara ibu dan membentuk ikatan yang kuat.
Tips Kelima: Memakan Telur
Terakhir, mengonsumsi telur sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan janin selama masa kehamilan.
Bayi yang sering mendapat asupan telur akan menjadi anak yang cepat belajar dan memiliki memori yang baik.
Sebaiknya, konsumsi telur ini diimbangi dengan beberapa menu sehat lain agar tidak terjadi kelebihan kolesterol.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
