Kamu Sering Melakukan Self Talk? Inilah Manfaat Berbicara Pada Diri Sendiri Terhadap Kesehatan Mental Anda!

Photo Author
- Minggu, 24 September 2023 | 20:05 WIB
Pentingnya melakukan self talk yang positif untuk meningkatkan kesehatan mental (GENMUSLIM.id/dok: Canva/Georgijevic)
Pentingnya melakukan self talk yang positif untuk meningkatkan kesehatan mental (GENMUSLIM.id/dok: Canva/Georgijevic)

Jadi, ketika Anda menemukan diri Anda terlibat dalam self talk negatif, cobalah untuk mengubahnya menjadi sudut pandang yang lebih positif dan lihat bagaimana hal itu dapat bermanfaat bagi kesehatan mental Anda.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Muhammad Febrilian Zulrahman, S. Kom

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X