Yuk Kenali 5 manfaat anggur muscat, dari menjaga berat badan hingga dapat mencegah kanker Loh!

Photo Author
- Jumat, 22 September 2023 | 19:05 WIB
 Anggur muscat yang kaya akan manfaat ((Foto: GENMUSLIM.id/dok: istimewa))
Anggur muscat yang kaya akan manfaat ((Foto: GENMUSLIM.id/dok: istimewa))

Menggunakan masker atau produk perawatan kulit yang mengandung minyak biji anggur dapat membantu menjaga penampilan awet muda dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti bercak hitam, keriput, dan garis halus pada kulit.

Oleh karena itu, mengonsumsi anggur muscat secara teratur dapat membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan terhindar dari keriput..

  1. Menurunkan Tekanan Darah

Makanan yang tinggi kandungan garam diyakini dapat meningkatkan tekanan darah.

Selain menghindari makanan yang tinggi kandungan garam, mengonsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, terutama bagi orang yang mengalami hipertensi.

Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Si Merah yang Bisa Memelihara Kesehatan Tubuh, Intip 5 Kehebatan Buah Bit

Karena kalium dapat memperbaiki kesehatan pembuluh darah dan mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah, ini akan mengakibatkan penurunan tekanan darah.

Zat gizi ini ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk anggur muscat.

  1. Menjaga Penglihatan

Buah anggur muscat dapat membuat mata kita tetap sehat, karena ada vitamin A dan beta-karoten di dalamnya.

Beta-karoten itu seperti bahan dasar vitamin A yang dibutuhkan oleh mata kita.

Vitamin A ini sangat penting untuk menjaga supaya bagian depan mata kita, yaitu kornea, tetap fokus.

Selain itu, vitamin A juga membantu menjaga agar mata kita tetap basah dan nyaman.

  1. Mencegah Kanker

Karena mengandung banyak antioksidan, anggur muscat dapat membantu melawan radikal bebas, yaitu molekul yang bisa merusak sel dan berpotensi menyebabkan kanker.

Baca Juga: Manfaat Journaling yang Harus Kamu Tahu, Salah Satunya Untuk Mengatasi Rasa Trauma yang Mendalam

"Jadi, antioksidan ini bekerja untuk mengurangi apa yang disebut stres oksidatif dan membantu mengurangi risiko kanker," kata ahli diet Anthony DiMarino, RD. 

Selain itu, anggur muscat juga mengandung antioksidan lain seperti resveratrol, yang dapat melindungi tubuh dari kanker dengan mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Yusfika Hastin Safitri

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X