Baca Juga: INFORMASI WAJIB! Muslimah Tetap Bisa Mengalirkan Pahala Ketika Sedang Haid? Gimana Tuh Caranya?
5. Serat
Serat dapat berfungsi untuk melancarkan pencernaan yang berefek pada kesehatan kulit.
Ketika pencernaan lancar berarti nutrisi dapat terserap baik oleh tubuh yang akan tampak pada kondisi kulit.
Sumber serat utama adalah sayuran, oatmeal, buah dan kacang-kacangan.
Mewujudkan kecantikan alami dengan menjaga nutrisi dan pola makan dapat bernilai ibadah.
Mulai saat ini cobalah untuk mengonsumsi makanan dan minuman di atas dengan teratur dan rasakan keajaibannya.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
