GENMUSLIM.id – Sejatinya beberapa organ tubuh kita dapat melakukan detoks dengan sendirinya, salah satunya adalah paru-paru.
Sedangkan detoks pada paru-paru ini diperlukan agar racun-racun yang bersarang di dalamnya dapat dibersihkan dan tidak mengganggu kinerja paru-paru.
Namun, proses detoks hanya bisa dilakukan sendiri dengan catatan kondisi paru-paru harus dalam keadaan prima atau sehat.
Sayangnya paru-paru saat mulai berkomunikasi digempur udara yang tercemar polusi, bakteri, hingga virus ini juga menyebabkan gangguan pada proses detoksifikasi.
Akibatnya, terjadi gangguan-gangguan pernapasan yang tidak bergantung pada obat-obat kimiawi untuk melawan sakit akibat yang ditimbulkan.
Supaya terhindar dari gangguan pernapasan akibat terganggunya kesehatan paru-paru, detoks ala thibbun nabawi ini bisa jadi alternatif tanpa harus bersinggungan dengan obat-obat kimiawi lagi.
Karena detoks ala thibbun nabawi yang didasarkan pada ajaran Nabi Muhammad SAW ini dilakukan secara alami, tentunya jadi lebih aman.
Berikut adalah beberapa detoks ala thibbun nabawi yang mudah dipraktikkan untuk membantu menjaga kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan secara alami.
- Menghirup Udara Bersih
Udara yang bersih dan segar akan sangat membantu untuk membersihkan paru-paru, karena lebih kaya akan kandungan oksigen.
Selain itu, udara yang bersih minim akan polusi maupun partikel yang dapat merusak paru-paru, sehingga paru-paru dapat berkerja lebih efisien.
- Konsumsi Makanan Sehat
