GENMUSLIM.id- Resep kali ini adalah roti bakar lapis omelet yang bisa menjadi menu sarapan di rumah.
Saat sarapan, sudah pasti kita membutuhkan resep makanan yang kaya akan energi seperti roti bakar ini.
Sehingga, resep roti bakar lapis omelet yang akan kita masak kali ini bisa menjadi salah satu inspirasi menu sarapan andalan untuk sobat GENMUSLIM.
Sebelum memasak resep roti bakar lapis omelet, mari kita bedah terlebih dahulu kandungan gizi yang terdapat dalam sajian ini.
Kandungan gizi
Sebagaimana dikutip GENMUSLIM dari buku ‘Camilan Sehat Favorit Anak’ karya Herni Astuti, DCN, M.Kes dan Dewi Renaningtyas, M.Kes, Kamis 3 Agustus 2023, tiap porsi resep roti bakar lapis omelet ini memiliki beberapa kandungan nilai gizi antara lain:
1.Energi 77,9 kkal.
2.Protein sebesar 3,1 gram.
3.Lemak 3,5 gram.
4.Karbohidrat 8,8 gram.
Baca Juga: Katanya Konsumsi Telur Tiap Hari Bisa Bikin Kadar Kolesterol Tinggi? Yuk Simak Jawaban Disini!
Bahan-bahan yang diperlukan
-4 lembar roti tawar casino (roti tawar yang bentuknya bulat).
