GENMUSLIM.id - Perut Buncit merupakan masalah paling umum yang dialami sebagian besar masyarakat, penyebabnya bukan hanya karena mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat, tapi juga karena kurang berolahraga.
Ada banyak jenis minuman bahkan suplemen kesehatan beredar luas di pasaran yang membantu menghilangkan perut buncit serta menurunkan berat badan secara lebih efektif.
Dilansir GENMUSLIM dari Healthline, Rabu, 2 Agustus 2023, teh hijau, kopi dan minuman berprotein terbukti efektif menghilangkan perut buncit dan menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Makanan Halal untuk Sang Buah Hati: Mangkuk Ubi Ungu yang Kaya Energi dan Antosianin
Berikut 5 jenis minuman yang jika dikonsumsi teratur akan membantu menghilangkan perut buncit dan cepat menurunkan berat badan berikut ini:
1. Teh Hijau
Kandungan katekin dan antioksidan yang banyak terkandung dalam teh hijau membantu meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme tubuh.
2. Teh Jahe
Rempah yang satu ini tidak hanya ampuh sebagai obat herbal tapi juga membantu dalam menurunkan berat badan.
Baca Juga: Sakit Kepala yang Berbahaya dan Tak Kunjung Hilang? Kenali Jenis, Tanda dan Gejalanya!
3. Kopi Hitam tanpa gula
Kopi yang dikonsumsi secara alami tanpa gula atau susu efektif dalam meningkatkan metabolisme tubuh.
Kafein yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan pembakaran kalori.
4. Minuman berprotein tinggi
