GENMUSLIM.id- Kampanye kesehatan mental marak digalakkan berbagai instansi di Indonesia.
Menunjukkan jika kesehatan mental itu sangat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan.
Dalam kehidupan rumah tangga contohnya, dikutip GENMUSLIM dari Youtube Buya Yahya, Selasa, 12 November 2024, pentingnya menjaga kesehatan mental pasangan.
Menurut Buya Yahya, jangan sampai dalam kehidupan rumah tangga, pasangan suami istri menjadi orang yang tertekan.
Suami tertekan karena istri yang terlalu menuntut, sehingga suami sudah tidak mampu membahas.
Dan seorang istri yang sudah tidak peduli dan tidak menjaga perasaan suaminya, kehidupan rumah tangga tersebut sudah tidak sehat.
Apalagi jika seorang istri sedang mengandung atau hamil, kesehatan mental adalah salah satu aspek kehidupan yang perlu dijaga sebaik mungkin.
Pasalnya, kondisi psikis ibu hamil dapat memengaruhi proses tumbuh kembang janin di dalam kandungan.
Faktor biologi dan psikologi rentan ketika dalam masa kandungan, janin sudah bisa mendengarkan sehingga tekanan yang terjadi pada ibu akan berpengaruh pada janin.
Bukan hanya fisik yang berubah ketika masa kehamilan, tetapi perubahan emosi serta kondisi mental yang kurang stabil bisa memengaruhi kesehatan tubuh.
Gangguan mental pada ibu hamil tidak hanya memengaruhi kesehatan selama masa kehamilan, namun juga bisa berdampak pada kondisi pasca melahirkan.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil dengan mengonsumsi makanan sehat serta bergizi seimbang.
Juga peran seorang suami dan calon ayah yang mendampingi selama proses kehamilan harus sabar.