GENMUSLIM.id – Ramadhan akan segera hadir dihadapan kita, maka kita harus mempersiapkan diri untuk menyambut Ramadhan yang penuh suka cita.
Dalam berumah tangga sering terjadinya cekcok antara suami dan istri, maka sebelum Ramadhan datang maka kita sebagai sepasang insan yang penuh khilaf harus saling memaafkan satu sama lainnya.
Agar ibadah Ramadhan kita diterima oleh Allah SWT, dan keberkahan akan selalu ada untuk diri kita sendiri dan keluarga kita kelak.
Dikutip oleh Genmuslim.id dari Youtube Pencinta Aisah Dahlan CHt, pada hari Selasa, 5 Maret 2024. Inilah cara meredakan emosi yang harus dilakukan apabila sedang marah.
- Berdiam terlebih dahulu
Apabila salah satu dari pasangan ada yang marah, sebisa mungkin duduk dan berdiam diri terlebih dahulu untuk meredakan emosi jangan saling berargumen. Lebih baik diam sejenak terlebih dahulu.
- Berwudhu dan beristighfar
Setelah emosi telah mereda lebih baik kita ambil wudhu dan memperbanyak beristighfar agar hati menjadi tenang.
- Memperbanyak membaca Alquran
Obat terbaik apabila hati sedang dirundung pilu maka perbanyaklah membaca alquran agar hati kembali menjadi tenang dan damai.
- Mengingat kebaikan dari pasangan kita
Janganlah berlarut-larut memendam emosi kepada pasangan, hilangkanlah pikiran negatif pada pasangan dan ingatlah kebaikan-kebaikan dari pasangan kita.
- Berdoa
Memperbanyak berdoa agar hati ditenangkan dan dijauhkan dari godaan syaitan.
Meminta segala kebaikan dan keberkahan agar rumah tangga agar selalu dilanggengkan.
Inilah doa yang bisa meredam amarah sesuai anjuran Rasulullah, yaitu:
Allaahummaghfirlii dzanbii, wa adzhib ghaizha qolbii, wa ajirnii minasy syaithaani.
Artinya: "Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan."
