Maka Rasulullah saw bersabda, “Jangan tumpahkan kemarahanmu maka niscaya surga akan kau dapatkan,” (HR Thabrani, Shahih).
Syaikh Wahiid Baali hafizhohulloh menyebutkan beberapa cara untuk mengatasi marah diantaranya adalah:
1. Membaca ta'awudz yaitu, “Audzubillahi minasy syaithanir rajiim.”
2. Mengingat besarnya pahala orang yang bisa menahan luapan marahnya.
3. Mengambil sikap diam, tidak berbicara.
4. Duduk atau berbaring.
5. Memikirkan betapa jelek penampilannya apabila sedang dalam keadaan marah.
6. Mengingat agungnya balasan bagi orang yang mau memaafkan kesalahan orang yang bodoh.
7. Meninggalkan berbagai bentuk celaan, makian, tuduhan, laknat dan cercaan karena itu semua termasuk perangai orang-orang bodoh.
Syaikh As Sa'di rahimahullah mengatakan,
“Sebaik-baik orang ialah yang keinginannya tunduk mengikuti ajaran Rasul shallalahu alaihi wa sallam, yang menjadikan murka dan pembelaannya dilakukan demi mempertahankan kebenaran dari rongrongan kebatilan. Sedangkan sejelek-jelek orang ialah yang suka melampiaskan hawa nafsu dan kemarahannya. La haula wa laa quwwata illa billah.” ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
