ragam

Bahaya Patah Hati Bagi Kesehatan Mental: Cari Tahu Dampak dan Cara Menyembuhkannya Agar Cepat Move On!

Kamis, 7 September 2023 | 11:15 WIB
Patah hati yang tidak disembuhkan dengan baik akan menimbulkan gangguan kesehatan mental ((Foto: GENMUSLIM.id/dok: Canva/Adragan))

GENMUSLIM.id - Patah hati yang berlarut-larut dapat mengakibatkan masalah kesehatan mental seperti stres, kecemasan hingga depresi.

Gangguan kesehatan mental akibat patah hati tidak boleh disepelekan sebab akan mengakibatkan tekanan emosional.

Beberapa orang mencoba menghindari patah hati sebab selain menyakitkan perasaan ini juga akan menimbulkan masalah gangguan kesehatan mental dan fisik.

Dikutip GENMUSLIM dari berbagai sumber pada Kamis, 7 September 2023, terdapat beberapa dampak yang mungkin terjadi saat seseorang mengalami patah hati:

Baca Juga: Sering Kecewa dan Patah Hati? Begini Cara Mengatasi Kesedihan Menurut Islam

1. Merasa sakit dan kecewa

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam journal of Neurophysiology menyebutkan bahwa berpisah dengan orang yang disayangi akan merangsang otak untuk mengirimkan sinyal rasa sakit ke seluruh tubuh. 

2. Muncul jerawat dan kerontokan rambut

Stress adalah salah satu faktor pemicu jerawat dan kerontokan rambut.

3. Sindrom patah hati

Sindrom ini ditandai dengan muncul gangguan jantung akibat tertekan atau stress, gejalanya terasa nyeri di bagian dada, sesak nafas, detak jantung tidak beraturan dan tubuh terasa lemas.

Baca Juga: Ramai Tren Flexing di Media Sosial, Kenali Dampaknya Bagi Kesehatan Mental dan Bagaimana Cara Menyikapinya?

4. Menarik diri dari lingkungan sosial

Patah hati membuat seseorang memilih menyendiri dan menarik diri dari lingkaran sosialnya.

Halaman:

Tags

Terkini