GENMUSLIM. id – Adakah manfaat sholat subuh bagi kesehatan? Bukan sekedar ibadah, ternyata sholat subuh juga punya manfaat yang luar biasa bagi bagi kesehatan loh.
Lantas apa saja manfaat sholat subuh bagi kesehatan yang bisa dirasakan umat islam yang mengerjakannya?
Dilansir GENMUSLIM dari channel YouTube Obor Pedia pada Senin, 29 Juli 2024, salah satu manfaat sholat subuh bagi kesehatan ialah bisa mencegah penyakit jantung.
Umat islam tentunya telah mengetahui bahwa melaksanakan Sholat 5 waktu khususnya dengan berjamaah adalah memiliki nilai yang sangat istimewa terutama di waktu Isya dan subuh.
Hal tersebut karena kedua waktu sholat itu memiliki godaan yang lebih besar jika dibandingkan dengan sholat-sholat lainnya.
Ternyata keutamaan sholat subuh tidak hanya dipandang dari segi agama saja, karena ternyata ahli-ahli dari bidang lain juga telah meneliti manfaat sholat subuh dari segi kesehatan loh.
Lantas bagaimana penjelasan medis mengenai manfaat sholat subuh yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.
Sebagaimana yang disebutkan sebelumnya bahwa jika ditinjau dari sisi kesehatan ternyata sholat subuh mempunyai manfaat yang nyata bagi untuk mencegah penyakit jantung atau kardiovaskular. .
Ada sebuah data menarik yang menyebutkan bahwa sholat subuh sangat bermanfaat karena dapat mengurangi terjadinya gangguan pada jantung atau kardiovaskular.
Berdasarkan Studi dari Milis, studi dari Gissi 2 dan studi-studi lain di luar negeri yang dipercaya sebagai penelitian yang shahih mengatakan bahwa puncak serangan jantung sebagian besar dimulai pukul 6.00 pagi sampai pukul 12.00 siang.
Mengapa demikian? Hal itu karena pada waktu-waktu tersebut akan terjadi perubahan sistem tubuh dengan munculnya kenaikan tegangan saraf simpatis atau dalam bahasa Cina disebut dengan Yang.
Pada waktu-waktu tersebut juga bakal terjadi penurunan tegangan saraf parasimpatik atau Yin.
Tegangan simpatis yang meningkat menyebabkan tubuh kita siap tempur, tekanan darah kita meningkat serta daya jantung atau denyut jantung kita menjadi lebih kuat.
