Baca Juga: 7 Ide Variasi Menu Box Simpel dan Sehat untuk Bekal Sehari-hari yang Lezat, Praktis, dan Bergizi
Hari Kelima
- 150 g kentang ukuran kecil
- Dua telur rebus
- Sedikit kol rebus
- Tambahkan sedikit sambal
- Menu makan siang ini hanya 315 kalori
Hari Keenam
- 200 g tahu panggang tanpa minyak
- 100 g buah naga merah
- Satu telur rebus
- Menu makan siang ini hanya 300 kalori
Hari Ketujuh
- Jambu biji ukuran kecil dibelah dua
- 50 g tempe
