Bahkan anggur dapat dijadikan olahan salad buah atau minuman yang menyegarkan, dan anggur dapat melindungi mata juga loh sobat muslim dan Muslimah.
3. Semangka
Selain mengandung air yang banyak semangka juga memiliki rasa manis dan cocok untuk menu buka puasa, saat ini banyak yang membuat es semangka. Boleh dicoba sobat muslim dan Muslimah.
4. Labu
Labu juga menjadi salah satu buah favorit Rasulullah SAW, karena labu mengandung banyak manfaat seperti Kesehatan paru-paru, mengobati asma dan menjaga stabilitas tekanan dalam darah dan tentunya pengganti energi untuk tubuh kita.
5. Buah tin
Buah tin atau buah ara yang menjadi buah yang disukai Rasulullah SAW, bahkan buah tin ini terdapat didalam al quran dan dijadikan surah yaitu surah At-tin
Banyaknya khasiat pada buah ini salah satunya untuk mencegah rasa sembelit pada saat BAB, dan mencegah sel kanker.
6. Jamur
Jamur adalah salah satu yang dianjurkan untuk menu buka puasa sebagai resep atau campuran olahan makanan, karena jamur dapat mencegah diabetes dan masih banyak lagi vitamin di dalamnya.
7. Gandum
Gandum atau olahan gandum yang menjadi roti, dahulu Rasulullah SAW membuat roti dari gandum dan didampingi oleh olahan daging sup, labu, atau kurma.
Karena gandum dapat membuat rasa kenyang yang lebih lama.
