GENMUSLIM.id - Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah. Tentunya seluruh umat muslim akan menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Lazimnya saat berbuka puasa di bulan Ramadhan akan menjadi ajang balas dendam bagi sebagian kalangan.
Dikarenakan mereka tidak bisa memakan makanan dengan bebas di siang harinya saat Ramadhan.
Alhasil semua makanan yang dinginkan akan dimakan saat berbuka puasa.
Seperti gorengan, bakso, mie, es cendol serta berbagai macam jenis makanan dan minuman lainnya.
Perlu diketahui bahwa semua makanan tersebut jika dimakan dalam waktu yang bersamaan sekaligus hanya akan membuat perut buncit dan kita akan merasa malas untuk beribadah.
Terutama melakukan shalat tarawih dikarenakan perut sudah terlalu kenyang.
Seharusnya dengan berpuasa membuat tubuh kita semakin sehat dan bugar karena adanya batasan waktu makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
Tak terasa bulan Ramadhan hanya tinggal menghitung hari nih sobat.
Ini merupakan momen yang tepat untuk kita memperbaiki pola makan agar hidup menjadi lebih sehat.
"Jadikan Ramadhan sebagai bulan yang tidak banyak makan, benar-benar bulan yang tidak banyak makan, akan tetapi makannya berkualitas, ada proteinnya, ada vitaminnya, ada mineralnya, dan juga ada enzimnya," ujar dr Zaidul Akbar
Salah satu cara untuk mendapatkan asupan enzim tersebut ialah berasal dari kurma basah.
Baca Juga: Ini 15 Quotes Menyambut Bulan Suci Ramadhan, Puitis, Religius dan Cocok Jadi Caption Story Sosmed!
